محتويات المقال
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة جدًا تسبب البثور. عادة ما تظهر البثور على الوجه وغالبًا ما يصاب به المراهقون والشباب، ولكنه يمكن أن يحدث أيضًا أثناء مرحلة البلوغ لدى العديد من الأشخاص.
ما هو حب الشباب؟
حب الشباب الشائع هو مرض التهابي يصيب الوحدة الشعرية الدهنية من الجلد ويصيب في المقام الأول الوجه والجذع ويؤثر على حوالي 9% من السكان في جميع أنحاء العالم (حوالي 85% من الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 12-24 سنة). يمكن أن يسبب حب الشباب الشائع ندبات جسدية دائمة، ويرتبط بزيادة معدلات القلق والاكتئاب.
اعراض حب الشباب
تختلف أعراض حب الشباب حسب شدة الحالة:
- الرؤوس البيضاء (المسام المسدودة المغلقة).
- الرؤوس السوداء (المسام المفتوحة المسدودة).
- نتوءات صغيرة حمراء ومؤلمة.
- البثور وهي تحتوي على صديد في أطرافها.
- كتل كبيرة وصلبة ومؤلمة تحت الجلد (العقيدات).
- كتل مؤلمة مليئة بالقيح تحت الجلد (آفات كيسية).
يظهر عادة على الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين.
اقرأ أيضا:تساقط الشعر وأعراضه وأسبابه وأنواعه وعلاجه
اسباب حب الشباب
انسداد بصيلات الشعر أو المسام هو الذي يسبب حب الشباب. هناك العديد من الغدد التي تصب في بصيلات الشعر فعندما يكون هناك الكثير من المواد داخل بصيلات الشعر، يحدث انسداد للمسام.
يمكن أن تسد المسام بسبب:
- الزهم: مادة زيتية توفر حاجزًا وقائيًا للبشرة.
- البكتيريا: تعيش كميات صغيرة من البكتيريا بشكل طبيعي على الجلد.
- خلايا الجلد الميتة: تتساقط خلايا الجلد في كثير من الأحيان لإفساح المجال لنمو المزيد من الخلايا. عندما يطلق الجلد خلايا الجلد الميتة، فإنها يمكن أن تعلق في بصيلات الشعر.
عندما تسد المسام وتسد المواد بصيلات الشعر مما يؤدي إلى ظهور بثرة. وهذا يؤدي إلى الالتهاب ويكون على شكل ألم وتورم وتغير لون الجلد مثل الاحمرار حول البثرة.
عوامل ظهور حب الشباب
تساهم بعض العوامل في ظهور حب الشباب أو يمكن أن تجعل ظهوره أسوأ مثل:
- ارتداء الملابس وأغطية الرأس الضيقة، مثل القبعات والخوذات الرياضية.
- تلوث الهواء وبعض الظروف الجوية، وخاصة الرطوبة العالية.
- استخدام منتجات العناية الشخصية الزيتية أو الدهنية، مثل المستحضرات والكريمات الثقيلة، أو العمل في منطقة تتلامس فيها الشحوم بشكل روتيني بالجلد.
- التوتر الذي يزيد من هرمون الكورتيزون.
- الأطعمة التي تسبب حب الشباب
تربط بعض الدراسات بين أطعمة وأنظمة غذائية معينة وبين حب الشباب مثل:
كريمة الحليب.
بروتين مصل اللبن.
الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
في حين أن الأنظمة الغذائية عالية السكر قد تؤدي إلى تفشي حب الشباب، إلا أن الشوكولاتة لا ترتبط بشكل مباشر بحب الشباب.
- التغيرات الهرمونية
تلاحظ حوالي 70% من الإناث تفاقم حب الشباب قبل أو في الأيام القليلة الأولى من الدورة الشهرية.- متلازمة تكيس المبايض (PCOS) واضطرابات الغدد الصماء الأخرى.
- الأندروجينات هي هرمونات تزداد لدى الذكور والإناث خلال فترة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وإنتاج المزيد من الزهم. التغيرات الهرمونية خلال منتصف العمر، وخاصة عند النساء، يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور أيضًا.
- بعض الأدوية قد تسبب حب الشباب:
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو الفموية.
- المنشطات.
- الليثيوم.
- السيكلوسبورين.
مضاعفات حب الشباب
الأشخاص ذوو البشرة الداكنة هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات حب الشباب من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
الندبات ومنها الندبات السميكة تستمر لفترة طويلة.
تغيرات الجلد بعد زوال حب الشباب، قد يكون الجلد المصاب أغمق أو أفتح مما كان عليه قبل حدوث الحالة.
كيف يتم علاج حب الشباب؟
هناك عدة طرق لعلاج حب الشباب يختلف كل نوع من العلاج حسب العمر ونوع حب الشباب وشدته. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بتناول الأدوية عن طريق الفم، أو استخدام الأدوية الموضعية، أواستخدام العلاجات الطبية.الهدف من العلاج هو منع ظهور بثور جديدة وشفاء الشوائب الموجودة على البشرة.
أدوية موضعية
تشمل المنتجات التي تحتوي على أحد المكونات التالية:
بيروكسيد البنزويل: يتوفر جل أو غسول يُترك على البشرة. فهو يستهدف البكتيريا السطحية التي غالبًا ما تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
التركيزات المنخفضة وتركيبات الغسول تكون أقل تهيجًا للبشرة.
حمض الساليسيليك: متوفر لعلاج حب الشباب منظف وغسول. يساعد على إزالة الطبقة العليا من الجلد التالف. يعمل حمض الساليسيليك على إذابة خلايا الجلد الميتة لمنع انسداد بصيلات الشعر.
حمض الأزيليك: وهو حمض طبيعي موجود في الحبوب المختلفة مثل الشعير
والقمح والجاودار. يقتل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الجلد ويقلل التورم.
الرتينوئيدات (مشتقات فيتامين أ)الريتينول، يفكك الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويساعد على منع انسداد المسام، وهي العلامات الأولى لحب الشباب.
معظم الناس مرشحون للعلاج بالريتينويد.
هذه الأدوية ليست علاجات موضعية ويجب استخدامها على كامل منطقة الجلد المصابة لمنع تكوين بثور جديدة. غالبًا ما يفضل استخدامها لعدة أشهر قبل ملاحظة النتائج الإيجابية.
المضادات الحيوية: المضادات الحيوية الموضعية مثل الكليندامايسين والأريثروميسين تتحكم في البكتيريا السطحية التي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب وتسببه. تكون المضادات الحيوية أكثر فعالية عند دمجها مع البنزويل بيروكسايد.
الدابسون: الدابسون هو جل موضعي له أيضًا خصائص مضادة للجراثيم. يعالج حب الشباب الملتهب.
أدوية حب الشباب عن طريق الفم:
المضادات الحيوية: تعالج المضادات الحيوية حب الشباب الناتج عن البكتيريا. تشمل المضادات الحيوية الشائعة التتراسيكلين المينوسيكلين والدوكسيسيكلين. هذه هي الأفضل لعلاج حب الشباب المعتدل إلى الشديد.
ايزوتريتينوين هو ريتينويد يؤخذ عن طريق الفم. يعمل الإيزوتريتينوين على تقليص حجم الغدد الدهنية التي تساهم في تكوين حب الشباب.
وسائل منع الحمل: يمكن أن يساعد استخدام بعض وسائل منع الحمل في بعض الأحيان النساء والأشخاص الذين يعانون من حب الشباب. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عدة أنواع من حبوب منع الحمل لعلاج حب الشباب لدى النساء اللاتي يرغبن أيضًا في استخدامها لمنع الحمل. وهي منتجات تجمع بين البروجسترون والأستروجين. قد لا تلاحظ فائدة هذا العلاج لبضعة أشهر، لذا فإن استخدام أدوية حب الشباب الأخرى معه خلال الأسابيع القليلة الأولى قد يساعد في العلاج.
الآثار الجانبية الشائعة لموانع الحمل الفموية المركبة هي زيادة الوزن وألم الثدي والغثيان.
العوامل المضادة للأندروجين يمكن التفكير في استخدام عقار سبيرونولاكتون للنساء والفتيات إذا لم تساعد المضادات الحيوية عن طريق الفم. وهو يعمل عن طريق منع تأثير هرمونات الاندروجين على الغدد المنتجة للزيت.
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون العلاجات التالية مفيدة،إما بمفردها أو مع الأدوية.
التقشير الكيميائي. يستخدم هذا الإجراء استخدامات متكررة لمحلول كيميائي، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك. هذا العلاج مخصص لحب الشباب الخفيف. قد يؤدي ذلك إلى تحسين مظهر الجلد،على الرغم من أن التغيير لا يدوم طويلاً وعادةً ما تكون هناك حاجة إلى تكرار العلاج.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
هناك بعض التغيرات في نمط الحياة التي يمكن إضافتها إلى نظام الأدوية الموضعي أو الفموي مثل:
- الحماية من الشمس حيث تعمل العديد من أدوية حب الشباب على زيادة الحساسية للشمس.
- ممارسة الرياضة هي وسيلة لتقليل التوتر.
- تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.هناك أدلة موثوقة تشير إلى أن حليب البقر والأطعمة الدهنية والأطعمة والمشروبات السكرية قد تكون مرتبطة بالنوبات الحالية من حب الشباب.
- استخدام العلاج بشكل صحيح واستخدام العلاج لمدة 4-6 أسابيع.
- تجنب مستحضرات التجميل التي قد تؤدي إلى انسداد المسام وتسبب حب الشباب.
ا
المصادر
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
https://www.pcds.org.uk/clinical-guidance/acne-vulgaris
https://www.healthline.com/health/skin-disorders/acne-vulgaris#lifestyle-changes
https://www.verywellhealth.com/what-is-acne-vulgaris-15492